IYENGAR YOGA TOGGENBURG

Frieden. Harmonie. Glück.

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ÜBER MICH

Yoga ist der goldene Schlüssel, der das Tor zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet.

Ich heisse Kyriakos Panagiotidis und bin auf der griechischen Insel Samos geboren. Seit 2004 wohne ich in der Schweiz. Sport hat mich ein Leben lang begleitet bis mich ein schwerer Unfall zum Yoga brachte.

Meine ersten Yoga Erfahrungen machte ich mit der Iyengar-Methode und Yoga wurde zu einem wichtigen Teil meines Lebens. Deshalb entschied ich mich 2016 die Ausbildung als Yoga Lehrer zu absolvieren. Im Mai 2019 habe ich das Diplom von Iyengar Yoga Schweiz (IYS) als Introductory, Level II erfolgreich abgeschlossen.

Knowledge has a beginning but no end.  Geeta Iyengar


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ÜBER IYENGAR

Iyengar Yoga ist körperlich wie geistig herausfordernd und zeichnet sich durch Präzision und Konzentration in der Ausrichtung und Ausführung der Körperstellungen (Asanas) und der Atemübungen (Pranayama) aus.

KURSE

 
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ANFÄNGER

Das Ziel von Iyengar Yoga ist es, durch die intelligente Ausrichtung des gesamten Körpers das gesamte Wesen zu vereinen – und so ganzheitliche Gesundheit zu erzielen. Intelligenz meint im Iyengar Yoga keine rein intellektuelle Leistung, sondern das bewusste, achtsame Zusammenspiel von Körper und Geist, von manifester, energetischer, emotionaler und geistiger Ebene.

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GEMISCHTE GRUPPE

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Gruppen haben verschiedene Schwerpunkte und sind körperlich unterschiedlich anspruchsvoll.

"Der Korper wird durch dehnung von seinen verspannungen befreit"

B.K.S Iyengar

LASS UNS VERBINDEN

Kyriakos Panagiotidis

Neu St. Johann, 9652 Nesslau-Krummenau, St Gallen, Switzerland

+41 78 613 07 00

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